الرئيسية > مرأة وطفل (صفحه 2)

مرأة وطفل

“اوعي تنسي”.. نصائح للأم خلال الرضاعة الطبيعية

تغفل معظم الأمهات في أثناء فترة الرضاعة الطبيعية عن تناول بعض الأطعمة التي تمدها بالسعرارت الحرارية التي تحتاجها وتدر لها اللبن الكاف، وهذا لا يعني الإفراط في الطعام والسوائل، ولكن إليكِ أبرز النصائح والأطعمة التي تساعدك خلال تلك الفترة: الفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب. شرب ما بين لتر ونصف إلى لترين …

أكمل القراءة »

“النمش” أحد صيحات الموضة حول العالم

هل نظرت إلى وجهك في المرأة وتمنيت أن يزول النمش الذي يغطي بشرتك للأبد؟ المفاجأة هي أن النمش أصبح أحد صيحات الموضة حول العالم، ورصد موقع المنوعات Boredpanda “التنميش” Freckling باستخدام الوشم على الوجه. بالطبع فكرة التاتو أو الوشم على الوجه ليست بجديدة، فالكل بات يعرف وشم الحواجب؛ لكن الجديد …

أكمل القراءة »

لما لا يتصل ؟!.. هكذا أجاب الخبراء على السؤال الذي يدور دائمًا في أذهان النساء

في العصر الحديث، تعد مسألة المكالمات الهاتفية والتواصل بين الناس، وخاصة المرتبطين، أحد أهم الأمور لتقوية العلاقة. فقد ترتبط المرأة برجل لطيف، وذكي، ورياضي، ولديه جميع المواصفات التي تحبها، إلا أنه لا يهتم بمسألة الاتصالات ولا يلبي رغبة المرأة في ذلك. ويعد الاتصال عبر الهاتف تعبيراً عن الاهتمام بالمرأة وليس …

أكمل القراءة »

25 نصيحة يتبعها المشاهير لجعل “السيلفي” والصور الشخصية أفضل

تعتبر الصور من الوسائل التي نلجأ إليها للتعبير عن أنفسنا ومشاركة لحظات متعلقة بتفاصيل حياتنا، وقد نعمد أيضا إلى التقاط الصور حتى نتمكن من تقديم ذواتنا بشكل أكثر احترافية، وهذا يتبلور في بعض التكتيكات الأساسية التي يمكن لأي شخص اتقانها في غضون دقائق. هذه عدة نصائح تتبعها معظم العارضات والفنانات ومشاهير …

أكمل القراءة »

دراسة: ذكاء الطفل يعود إلى والدته

إذا كنت أباً وفكرت في يوم من الأيام عما إذا كنت أنت مصدر ذكاء أطفالك أم والدتهم، وحيّرتك الإجابة، فعليك أن تعلم أن دراسات كثيرة أجراها باحثون خلصت إلى أن تطور أطفالك المعرفي لا يرجع لك بل لوالدتهم. وجاء في تقرير علمي نشر حول الموضوع في النسخة الإيطالية من ” …

أكمل القراءة »

تخلصي من شعرك “المقصف” بخلطة طبيعية

خلطة للشعر التالف والمتقصف: – المكونات: • بيضة  • 2 ملعقة زيت زيتون • 3 ليمون   – طريقة تحضير خلطة للشعر التالف والمتقصف: • اخلطي البيض، زيت الزيتون، الليمون جيداً.   • ضعي المزيج على شعرك وغطيه بقبعة لمدة ساعتين.   • اغسلي شعرك بعدها جيداً، ولاحظي الفرق، خصوصاً …

أكمل القراءة »

استخدمي “القهوة” لـتفقدي 5 كيلو جرام أسبوعيا

ينصح الطب دائماً بالابتعاد عن الكافيين والمشروبات المنبهة خصوصاً القهوة، فهي تعرض الجسم للعديد من المضاعفات وتؤدي أحياناً على بعض المشاكل الصحية الخطرة في حال الإفراط باستهلاكها وتناولها بشكل دائم. ولكن بعيداً عن مضار القهوة وخطورة الإدمان على شربها، تساعد القهوة من ناحية أخرى على تنحيف الجسم وإذابة الدهون، شرط …

أكمل القراءة »

بالصور: إقبالا غير مشهود من “السيدات” في انتخابات نقابة الصحفيين

تشهد انتخابات نقابة الصحفيين في التجديد النصفي مجلسا ونقيبا لأول مرة إقبالا غير مشهود من السيدات ،حيث ترشح ما يقرب من 14 صحفية مابين فوق وتحت السن ، مما جعل المشهد ينبئ بفوز المرأة بأغلب مقاعد هذه الدورة “دورة مارس 2017” ، وهو مايتوافق مع إعلان الرئيس عبد الفتاح السيسي …

أكمل القراءة »

الليمون علاج سحري وفعّال للكثير من المُشكلات التي تواجه البشرة

الليمون هو الحل لعديد من المُشكلات التي تُعاني منها، خاصًة التي تتعلق بالبشرة والبقع السوداء. يتميز الليمون بالعديد من الفوائد حيثُ أنه يملك القدرة على تنقية الجسم من السموم والوقاية من الأمراض، كما يمكن شربه كعصير أو إضافته إلى السلطات أو بعض الأطعمة، بالإضافة إلى أنه يُساعد في إخراج البلغم …

أكمل القراءة »

السبت: “عالم المرأة في يوم واحد” بـساقية الصاوي

تنظم ساقية عبد المنعم الصاوى احتفالية بعنوان “عالم المرأة فى يوم واحد “، وذلك يوم السبت الموافق 11 مارس فى تمام العاشرة صباحاً وحتى السادسة مساءً. ويبدأ برنامج الاحتفالية بفقرات متنوعة منها الرياضة والرقص وعروض تنورة وتحطيب نسائى، ومعرض”هى بعيون هى” للتصوير الفوتوغرافى تقدمه فنانات جماعة ملتقى الفوتوغرافيا. كما يقام …

أكمل القراءة »