طفل

تعرفي علي.. خطوات تنظيم نوم طفلك

يعد تنظيم نوم الأطفال مهمة صعبة تقع علي كاهل الأم، وتعاني الكثير من الأمهات من هذه المشكلة مما يؤثر علي موعد الاستيقاظ للذهاب إلي المدرسة، لذلك تعرفي علي موعد النوم لطفلك ليساعده علي ترتيب يومه. 1-تناول وجبة العشاء قبل النوم بنحو ساعة ونصف وذلك حتي لا يؤثر ذلك علي تكوين …

أكمل القراءة »

10 مبادئ توجيهية خاصة للأمهات والآباء.. لتربية سليمة وصحية

أصدرت جمعية القلب الأميركية مؤخرًا، 10 مبادئ توجيهية خاصة للأمهات والآباء، تعود بفوائد صحية على أطفالهم الصغار، وذلك لتشجيع الأطفال على البدء في اختياراتهم للأغذية الصحية، وممارسة العادات الخاصة بالأنشطة البدنية. وتمثلت تلك النصائح والإرشادات في: 1. كن قدوة جيدة لا يطلب منك أن تكون مثاليًا طوال الوقت، ولكن يستحسن …

أكمل القراءة »

الوقت المناسب لاستبدال الحلق الطبي بالذهب لـطفلتك

  • ما المعايير التي يجب أن تتوافر في الحلق الطبي؟ – يجب أن يكون مصنوعًا من مادَّة ملائمة لأصحاب البشرة الحسَّاسة، وخاليًا من النيكل ولا يسبب التهابات، ولا يكون ثقيلا على أُذن الصغيرة، بل يجب أن يكون صغير الحجم وخفيف الوزن. • بعض التعليمات للاهتمام بأذني صغيرتك؛ تجنبًا للحساسيَّة …

أكمل القراءة »

بالصور.. “سيخ شاورما” بدلًا من التورتة فى حفل زفاف لاعب كرة مصرى

  انتشرت صور عديدة من حفلة زفاف لاعب كرة القدم المصري، ميدو حامد، على مواقع التواصل الاجتماعي، وظهر فيها سيخ شاورما بدلًا من كعكة الزفاف المعتادة، المفاجأة أن العريس نفسه لم يكن يعرف بوجود سيخ الشاورما، وفوجئ به على عكس زوجته التي كانت على علم بالأمر. وقال حامد في حواره …

أكمل القراءة »

مسكنات آلام التسنين خطر على صحة الطفل

نعرف أن ألم الأسنان هو واحد من أصعب الآلام التي تمر بالإنسان ولكن ماذا عن الصغار في مرحلة التسنين فقد قالت إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية إنها اكتشفت كميات عالية من مادة سامة في أقراص تسنين متجانسة محذرة من مخاطرها المحتملة على الرضع والأطفال. كشف تحليل مختبري أجرته الهيئة التنظيمية المعنية …

أكمل القراءة »

الإفراط في تناول الخضراوات قد يصيبك بهذا المرض الخطير

ربما تصيبك الدهشة حين تعلم أن الوجبات ذات أوراق النباتات الخضراء قد تسبب لك مرضاً لم تسمع به من قبل، بدلاً من أن تتمتع بصحة جيدة. إذ تؤكد طبيبة الأمراض الباطنية “سفيتلان كوجان” أن الوجبات التي تحتوي أوراق الخضراوات، والتي يعتقد الجميع بأنها صحية تماماً ولا ضرر منها، قد تتسبب …

أكمل القراءة »

علاقة وثيقة بين الرضاعة غير الطبيعية والكبد الدهني

أفادت دراسة حديثة صادرة عن جامعة “كولورادو” الأميركيّة، أنّ الرضاعة الطبيعيّة، من شأنها وقاية الأطفال من مرض الكبد الدهني . ونشرت الدراسة التي أعلنت نتائجها في دورية “اتحاد الجمعيات الأميركية للبيولوجيا التجريبية” بعد اختبار فريق البحث لتأثير مضادات الأكسدة المتواجدة في حليب الأم على مجموعة من الفئران. وأثبتت النتائج أن …

أكمل القراءة »

مخ المرأة.. يستعد للأمومة أثناء فترة الحمل

أشارت دراسة حديثة إلى إن الحمل يقلل الأنسجة الرمادية في مخ المرأة، التي تشارك في السيطرة على العضلات، والإدراك الحسي وصنع القرار، وهو ما يساعده على تقوية الارتباط مع وليدها والاستعداد لتلبية متطلبات الأمومة. وكشفت نتيجة مسح لمخ 25 إمرأة في حملهن الأول عن أن هناك تغيرات تحدث في المخ …

أكمل القراءة »

جدول المذاكرة أكثر من ورقة على الحائط تعرف إلى الطرق الصحيحة لوضعه

كيف تصمم جدول للمذاكرة و تستطيع تنفيذه؟ 1- يجب أن يزيد عدد المواد في جدول المذاكرة في اليوم الواحد عن ثلاث مواد دراسية فقط إضافة إلى العملية إن وجدت. 2- ترتيب المواد في الجدول يعتمد على ظروفك، فمثلا مواد الفهم كالاجتماعيات ومبادئ الفلسفة ومواد الحفظ كالنصوص والقوانين العلمية ومفردات اللغة …

أكمل القراءة »

بالفوتشوب| بابا نويل يزور الأطفال بالمستشفيات لمنحهم “مغامرات” مبهرة

حينما تفكر الأطفال حول العالم، بطريقة ما لكي تستمتع بالكريسماس، والتخطيط للخروج وشراء الهدايا، تكون الأطفال المرضي بالمستشفيات الذي تمنعهم حالهم الصحية من قضاء الكريسماس، لديهم خيارات محددوة للغاية للإحتفال بهذة المناسبة، لعدم مغادرتهم المستشفي. الطفل فى غرفته بالمستشفى الصورة بعد الفوتوشوب ينتقل لبيته ليتمتع بالمنظر الساحر في الكريسماس ومن …

أكمل القراءة »