الرئيسية > صحة (صفحه 10)

صحة

القومي للسكان.. يطلق مبادرة سفراء التنمية السكانية في الإعلام

اجتمعت دكتورة مايسة شوقي نائب وزير الصحة والسكان، ودكتور طارق توفيق مقرر المجلس القومي للسكان، بمقر المجلس بنخبة من أعضاء هيئة التدريس بالكليات والتخصصات المختلفة، والخبراء الوطنيين المعنيين بالمفاهيم السكانية كافة لمناقشة الخطة القومية لرفع الوعي الصحي والمجتمعي، وذلك في إنطلاقة لمبادرة سفراء التنمية في الإعلام والعمل التطوعي لمناقشة محاور …

أكمل القراءة »

طرق للتغلب على برودة الأطراف في فصل الشتاء

يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة برودة الأطراف خلال فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة، وللتغلب على هذه المشكلة يلجأ معظم الناس لارتداء الجوارب الثقيلة لكن دون فائدة تذكر. وفي معظم الأحيان نجد أن اليدين والقدمين يبردان أكثر من غيرهما من أعضاء الجسم، وذلك كونهما يخسران الحرارة أسرع من باقي الأعضاء …

أكمل القراءة »

العلاج بالصوت.. دواء عمره 5 آلاف عام

العلاج عن طريق الصوت، أسلوب يفضله العديد من الأشخاص في يومنا هذا للتخلص من القلق ومتاعب الأشغال اليومية التي يقومون بها. وكان أسلوب العلاج عن طريق الصوت، متبعا من قِبل شعوب آسيا الوسطى قبل 5 آلاف عاما كوسيلة للتخلص من الأمراض النفسية والجسدية والعقلية. ويتم العلاج عن طريق الصوت من …

أكمل القراءة »

تعرف على فؤائد “الفول السودانى” للجسم

    «الفول السوداني» واحدا من الأشياء التي نتناولها كنوع من التسالي دون الإهتمام بمدي فعاليتها للجسم، والكثيرون لا يعلمون أن الفول السوداني واحدا من أكثر الأطعمة الصحية وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية كثيرة مفيدة للجسم منها المنجنيز وفيتامين بي3 ، وحمض الفوليك والبروتين، والفول السوداني المحمص له الكثير من …

أكمل القراءة »

تعرف على طرق التخلص من اّلام الكتف

  تساؤل احد الأشخاص استشارة طبية حول معاناته من آلام بالكتف وتنميل تظهر بشدة عند فترة النوم ليلا، وآلام متقطعة على مدار اليوم، لا يستطيع أن يحرك ذراعه لأعلى من شدة الألم.   وأجاب الدكتور أحمد فتحى أبو جمال، أستاذ الروماتيزم والمفاصل بطب الأزهر زميل الكلية الأمريكية للروماتيزم، أن العوامل …

أكمل القراءة »

فوائد مزهلة لـ”ليمونة مقسومة نصين” على الفراش قبل النوم

أوضح موقع “H.H.L”، فوائد وضع ليمونة مقطعة بالقرب من الفراش الخاص بنا، التي تعود على الجسم عقب القيام بتلك العادة والتي أبرزها الفاوائد الآتية: 1. يساعد الليمون على انتشار الرائحة المنعشة في أرجاء الغرفة. 2. يعمل الليمون على تنظيف فروة الرأس في حال وضعه على رأسك قبل النوم. 3. يمكن استخدام الليمون لتنظيف أجزاء …

أكمل القراءة »

“ديلى ميل” إضافة السكر للشامبو مفيد للشعر و الجسم

  عرف جميعنا فوائد السكر لأجسامنا، لكن أحد الخبراء يعتقد أن حبيبات السكر لها فوائد عجيبة للشعر. ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية اعتقاد “فرانشيسكا فوسكو” دكتور الأمراض الجلدية أن إضافة السكر للشامبو الخاص بك يمكن أن يترك الشعر أنظف وبصحة أفضل. وإضافة ملعقة كبيرة من السكر إلى الشامبو كفيلة بالقضاء …

أكمل القراءة »

تعرف على أكثر الأمراض التى تسبب الوفاة فى العالم

    قال الدكتور يوسف نصار استشارى الباطنة والغدد الصماء بجامعة الأزهر إن ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية وراء أكثر الأمراض التى تسبب الوفاة فى العالم، موضحا أن الكوليسترول والدهون الثلاثية مركبات دهنية موجودة فى طعامنا وأيضا يصنعها الجسم، وذلك لأهميتها القصوى فى حياتنا فهى تدخل فى بناء الخلايا وعدد ضخم …

أكمل القراءة »

عدم إزالة المكياج قبل النوم يعرضك لـ11 مشكلة

قد تنسين أحياناً تنظيف وجهك قبل النوم؛ إذ يكون من المغري الانزلاق تحت الغطاء مباشرة بعد يوم طويل ومرهق. ومع ذلك، تعد هذه العادة أمراً ضرورياً؛ لأن عدم إزالة المكياج قبل التوجه للفراش يسبب عواقب غير صحية يمكن أن تفسد بشرتنا وتؤثر على ثقتنا بأنفسنا. فيما يلي 11 شيئاً جسيماً …

أكمل القراءة »

نصائح هامة قبل استخدام فرشاة الأسنان

رغم الأهمية البالغة لاستخدام فرشاة الأسنان في ضمان الحصول على النظافة المطلوبة لأسناننا والمحافظة عليها وبالتالي المحافظة على صحتنا، إلا أن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحصول على النتائج المرغوبة. فرشاة الأسنان تتعرض للتلوث بالفيروسات والفطريات في غضون يومين فقط من تواجدها بالحمام، حيث البيئة الملائمة للكائنات الدقيقة المسببة …

أكمل القراءة »