الرئيسية > صحة > للتخلص من التعرق المُفرط اليك بعض الفيتامينات الضرورية

للتخلص من التعرق المُفرط اليك بعض الفيتامينات الضرورية

هناك بدائل طبيعية ستساعدك على علاج التعرق المُفرط الخاص بك، والتي قد يكون مفعولها أقوى وممتد لفترات طويلة أكثر من الأدوية المُختلفة التي يكون مفعولها وقتي فقط. 

اليك الفيتامينات الضرورية للتخلص من التعرق المُفرط:- 

  • تعمل الفيتامينات على تعزيز الجهاز العصبي؛ حيث أنها تُساعد على تقليل التعرق المُفرط مثل فيتامين B والذي يُساعد على أن يكون هناك نظام صحي للمناعة، وأيضًا فيتامين C والذي يُقلل من التوتر والإجهاد، خاصًة عندما يمتزج مع النحاس والزنك.
  • قد أثبت العديد من الأطباء أن التعرق المُفرط يعود سببه إلى فقدان العناصر الغذائية الهامة لذلك لابد من تناول الكالسيوم والبوتاسيوم للتخلص من تشنجات العضلات.
  • تُعد “المريمية” واحدة من أهم الأعشاب الأكثر فعالية ضد التعرق المُفرط؛ وذلك لأن لها تأثير مُهدئ للأعصاب التي قد تنتج عن العرق، لذلك فيمكنك أن تشرب شاي المريمية أو ورقة الجوز والكينا من خلال إضافة 5 ملاعق في كل لتر من الماء ثم تركه حتى يغلي.

 

عن آيات صلاح

شاهد أيضاً

اسعار الذهب اليوم

اسعار الذهب اليوم في مصر 8-3-2018

اسعار الذهب اليوم  اسعار الذهب اليوم في مصر خدمة مجانية يقدمها موقع حصري لزواره ليجعلهم …

اسعار الذهب اليوم

ارتفاع أسعار الذهب خلال الساعات المقبلة

شهدت أسعار الذهب اليوم الثلاثاء، 6 مارس 2018، استقرارًا ملحوظًا عقب ارتفاعها المتواصل في أثناء …

التشكيل المتوقع لـ”ريال مدريد” أمام باريس سان جيرمان

ريال مدريد الإسباني يواجه نادي باريس سان جيرمان الفرنسي ريال مدريد يواجه  نادي باريس سان …

اترك رد